Gezond sapje van kiwi en appel

Sapje van kiwi en appel

In de zomer drink ik enorm graag sapjes. Maar de sapjes die je in de winkel koopt zitten vaak boordevol toegevoegde suikers. Maar daar is een oplossing voor natuurlijk, zelf een sapje maken! Lees verder voor dit heerlijke frisse sapje van kiwi en appelsap.

Wat je nodig hebt (voor 1 kan)

- 4 kiwi's
- 3 glazen appelsap zonder toegevoegde suikers
- een half à 1 glas water

 

Sapje van kiwi en appel

Sapje van kiwi en appel

Schil de kiwi’s en doe ze in de blender. In de frigo lagen er bij mij gewone groene kiwi’s en sungolden kiwi’s (geel). De gele kiwi is zachter van textuur en ook van smaak. Dus als je niet zo graag het zure van de groene originele kiwi hebt, raad ik je aan om eens een sungolden kiwi te proeven. Doe het appelsap en water erbij en blenden maar!

 

Klaar!

Sapje van kiwi en appel

Sapje van kiwi en appel

Ziezo, een lekker en gezond sapje in no time, enjoy!

 

Q: Maak jij geregeld sapjes?

 

 

4 Responses

  1. BySilke 3 juli 2015 / 11:17

    Woehoew, je bent terug! Klinkt heerlijk en ik heb het nog nooit geproefd. Waar heb je je blender gekocht? Want ik ben al eventjes naar een op zoek voor op kot 🙂

    • Silke 3 juli 2015 / 12:53

      Oh wat leuk dat je zo enthousiast bent! 🙂 De blender maakt helaas uit van een grotere Kenwood keukenrobot set, dus ik vrees dat dat niet zo handig is voor op je kot…

  2. Iep 3 juli 2015 / 19:26

    Wauw, wat ziet dit er mega lekker uit! Wil het zeker gaan proberen, met deze belachelijk warme temperaturen!
    Liefs Iep

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *