![]() |
Foto door Dani van Riet |
Mijn huid is heel belangrijk voor mij. Waarschijnlijk ook vooral omdat ik niet de makkelijkste huid heb. Ik ben altijd enorm jaloers op mensen met een gave huid. Dat is natuurlijk niet aan iedereen besteed. Maar je kan wel jouw huid onderhouden. Ik geef in dit artikel enkele tips en trics. Want om je huid te kunnen onderhouden, moet je ‘m eerst beter leren kennen.
Zoals ik al boven had vermeld, is een perfecte huid niet voor iedereen mogelijk. Maar, je kan wel de perfecte versie creëren van jouw huid. Dit kan je doen door een aantal stappen te volgen.
Gezonde huid
Allereerst is een gezonde huid erg belangrijk. Als je huid gezond is, straalt deze ook. Wat moet je doen om een gezonde huid te verkrijgen?
- eet gezond
- hydrateer je huid voldoende (min. 8 glazen water per dag)
- geef je huid voldoende rust en ontspanning
- beweeg!
![]() |
Foto door Aaron |
Als je beweegt begint je lichaam vanbinnen te werken. Het gaat je poriën ontstoppen en spoelt de gifstoffen weg. Resultaat: een gezonde huid! Vergeet wel niet om je make-up te verwijderen als je gaat sporten. Na het sporten kan je ook het best meteen gaan douchen. Anders blijft het zoute zweet op je lichaam plakken en gaan je poriën verstoppen.
Scrubben
![]() |
Foto door FoundryParkInn |
Door je huid te scrubben verwijder je de dode huidcellen en worden de nieuwe cellen zichtbaar. Ik betrap me er toch heel vaak op dat ik het te weinig doe. Ik scrub enkel als ik er eens aan denk. En geloof me, dat is niet vaak. Toch is het nodig om 2 of 3 keer per week je huid te scrubben. Maar niet te hard natuurlijk;
Mee-eters
![]() |
Foto door FoundryParkInn |
Iedereen kent wel dit fenomeen. Het is een propje talg dat vast zit in een talgklier. Als dit in aanraking komt met lucht wordt dit zwart. Je vindt ze vooral rond de streek van de neus. Maar wat doe je eraan?
Het beste wat je kan doen: producten met isopropyl myristate vermijden. Deze stof vind je vaak in goedkope verzorgingsproducten. Het is een synthetische stof dat het product zachter maakt. Jammer genoeg verergert dit de mee-eters en blokkeert het de poriën. Je kan wel neusstrips gebruiken, ook al ben ik nog steeds niet echt overtuigd van de werking ervan. De beste remedie is volgens mij nog steeds gewoon een goed maskertje.
Millia (gerstkorrels)
![]() |
Foto door Wikimedia Commons |
De naam zelf zegt misschien niet veel, maar je kent het zeker wel. Ik heb het over de witte (soms gele) puntjes onder je huid. Vaak vind je deze rond je ogen. Deze gerstkorrels bestaan uit keratine, een eiwit dat de huid sterk maakt. Er is nog steeds geen duidelijke verklaring van het ontstaan ervan. De boodschap die ik wel wil meegeven is: blijf er van af! Als je er in prikt is de kans groot dat je littekens maakt.
Grote poriën
![]() |
Foto door Wikipedia |
Om je poriën wat minder duidelijk zichtbaar te maken kan je het best schurende producten vermijden. Met schurende producten bedoel ik bijvoorbeeld gezichtsreiniging doekjes. Deze zorgen ervoor dat je huid nog meer talg gaat produceren.
Acne
![]() |
Foto door Wirawat Lian-udom |
Belangrijk om te weten is dat een paar puistjes of vlekjes die iedere maand verschijnen geen acne is. Ga dus niet elke dag je huid behandelen als vette huid, want deze producten drogen je huid uit. En ook door een te droge huid kan je puistjes krijgen.
Onderhouden
Als je gezond eet en veel beweegt, is het belangrijk dat je je gezonde huid ook gezond houdt. Iedereen heeft wel zijn eigen verzorgingslijn. Ik gebruik al jaren de producten voor gemengde tot vette huid lijn van Biotherm.